Odd Grenland har hatt en dårlig sesong i Obos-ligaen. Tapt kamper de under normale omstendigheter burde vunnet. Sist mot Skeid som ligger på sisteplass på tabellen og som kun har vunnet en kamp på de siste 18 kampene. Odd ble rundspilt av Skeid. Hva har skjedd med Odd? Høye skuldre, dårlig pasningsspill, mister ballen lett i upressede situasjoner og dårlige avslutninger. Også der det åpenbart lå an til skåringer. En viktig forklaring er å finne i spillernes og lagets mentale tilstand. Jeg mener det er riktig å si at både enkeltspillere og hele laget har opplevd en mental kollaps. Og jeg undres. Har laget i det hele tatt en mental trener? Det ser i hvert fall ikke slik ut. Derfor dette innlegget. Jeg har sagt det før, men jeg gjentar det. Idrettspsykologen Willy Railo hadde for noen år siden stor suksess med toppidrettsutøvere og hans kunnskaper er fortsatt aktuelle: Tenkning rundt idretten. Det har betydning for prestasjonen. Å tenke negativt vil si å gi seg selv negative selvinstruksjoner. For eksempel si til seg selv «Jeg må, jeg skal, jeg bør!». Sett strek over slike negative selvinstruksjoner. Gi deg i stedet positive selvinstruksjoner som «Jeg vil, jeg kan, jeg har lyst og jeg gleder meg!» Si det så mange ganger at du selv begynner å tro på selvinstruksjonen. Prestasjonsterskelen. Et bilde på hva dette handler om: Sett at jeg har kapasitet til å hoppe 2.00 meter i høyde, men jeg når aldri høyere enn 1.80. Da sier vår psykologekspert at vi skal senke vårt ambisjonsnivå og si til oss selv at 1.70 er bra nok. Da vil etter hvert mulighetene for å nå 2.00 meter øke betraktelig. Forklaringen er enkel. Hvis vi senker vårt ambisjonsnivå, så vil vi få et mer avslappet forhold til det vi driver med, slik at vi lettere kan nå vårt høyeste ambisjonsnivå som er 2.00 meter. Sagt litt folkelig: Vi må tørre å drite oss ut, dersom vi skal nå vårt høyeste ambisjonsnivå. Gleden i idretten. Fotball skal være gøy. Det er ingen plikt å spille fotball. Det er til syvende og sist en lek. Det kan vi vel neppe si å ha vært tilfelle de siste kampene som ODD har spilt. Men dette kan snus. Et sted å begynne er nettopp den mentale innstillingen. Den må endres i klubben. Det gjelder på alle nivåer, blant spillere, trenere, ledere og publikum. Kan vi få til det, vil mye være gjort. Det er en start. Det er mitt håp for ODD!